日本睡眠協会×JINS「寝る育」 内村理事長講演動画の無償提供について

「睡眠から、人と社会を健やかに。」をキャッチフレーズに、睡眠に関する科学的根拠に基づいた情報の提供と具体的な施策の提案を行うことで、人々の睡眠を、より良いものにし、人と社会を健やかにしていくための活動を推進する一般社団法人日本睡眠協会（理事長：内村直尚、東京都文京区、以下「JSLEEP」）は、既にご案内のとおり、睡眠に関する普及啓発活動の一環として、「日本睡眠協会×JINS『寝る育』」として、JSLEEP賛助会員の株式会社ジンズホールディングス（東京本社：東京都千代田区、代表取締役CEO：田中仁、以下JINS）様と共同で2024年7月19日に都内の中高一貫校である品川女子学院（所在地：東京都品川区）様にて睡眠に関する「特別講義」を実施し、今回そのアドバイスを夏休み中に実践した生徒さんたちによる研究成果発表会が9月2日（月）に開催されました。

（写真ご提供：株式会社ジンズホールディングス様）

この際睡眠改善に向けた内村理事長からのアドバイスを受けた生徒さんたちは、この夏休みに各自「朝起きてラジオ体操をする」、「朝起きて運動をする」、「夜の入浴時間を早める」、「朝食を摂る」、「夜ブルーライトカットのメガネをかねる」とった具体的な取組を行いました。そして、その取組結果についての発表会が9月2日（月）に行われ、睡眠休養感、昼間の眠気・居眠り・イライラ、集中力といった指標において明確な改善が見られ、生徒さんたちから「今回身につけた生活習慣を継続したい」といった声が出るなど睡眠の重要性をご認識いただくことができました。

そして、さらに少しでも多くの学生の皆様に今回のような睡眠に関する正しい知識と習慣を身につけていただくべく、当協会賛助会員のJINS様から、今回の内村理事長の講演動画を全国の教育機関や自治体、非営利団体に向けて無償で提供していただく運びとなりました。提供をお望みの団体様におかれましては、こちらのJINS様の応募案内（（リンク先）をご確認の上お申し込みいただき、睡眠に関する授業や講座などにご活用下さい。

【協会概要】
一般社団法人日本睡眠協会
理事長　内村直尚
設立日：2023年7月20日
事務所所在地：東京都文京区本郷六丁目２５番１４号宗文館ビル３階
HP：https://jsleep.org/

本件に関するお問い合わせ先
上記リンク先ご参照（または日本睡眠協会事務局 contact@jsleep.org ）

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