日本睡眠協会

2024-07-03

「睡眠から、人と社会を健やかに。」をキャッチフレーズに、睡眠に関する科学的根拠に基づいた情報の提供と具体的な施策の提案を行うことで、人々の睡眠を、より良いものにし、人と社会を健やかにしていくための活動を推進する一般社団法 […]

2024-02-21

ご案内のとおり、このたび厚生労働省が「健康づくりのための睡眠ガイド 2023」（改訂版睡眠指針、以下「睡眠ガイド」）をとりまとめました。この睡眠ガイドは、「科学的知見に基づき、休養・睡眠分野の取組を推進するため、生活指導 […]